こころとからだのサイン

ページ番号　1015808　更新日　令和2年9月1日

あなたの悩みやストレスはどんなことですか？
あなたの周りで悩んでいたり、「いつもと違う」と感じる人はいませんか？

悩みやストレスは、誰しもが抱えており避けられないものです。
しかし、ふくらみすぎてしまうと、こころやからだの不調につながります。

あなたのこころとからだはサインを出していませんか？

こころやからだのサインに気づいた時には

話すことで気持ちの整理がつき、スッキリすることもあります。相談窓口に一人で行くのが不安な時には、家族や友人と一緒に行きましょう。

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福祉保健部　健康課　保健サービス係
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