おうちで健活

ページ番号　1021030　更新日　令和4年9月6日

健康づくりを、もっと身近で取り組みやすいものにするために、ご自宅での健康づくりをサポートします。

明治安田生命※公式YouTubeチャンネルでは、著名人によるエクササイズや特別対談など見るだけで楽しいコンテンツが盛りだくさん！手軽に自宅でできる簡単な体操、運動や食事について、役立つ情報を動画などで紹介しています。ぜひ日頃の健康づくりにご活用ください。

※東久留米市は、明治安田生命保険相互会社と健康増進に関する協定を締結しております

このページに関するお問い合わせ

福祉保健部　健康課　保健サービス係
電話：042-477-0022
〒203-0033
東京都東久留米市滝山4-3-14