ページ番号 1016011 更新日 令和7年9月1日
イベントカテゴリ： けんこう 教室・講座
市内の見どころがつまったウォーキングマップ「わくわく歩くるめマップ」が、スマートフォンで手軽に利用できるようになりました。
前半で、運動指導士から正しい歩き方やストレッチ方法などを学び、後半は、東久留米市健康づくり応援アプリ「るるめナビ」を活用したウォーキングの楽しみ方等についてご紹介します。
今年度は、10月10日(金曜日)、令和8年1月23日(金曜日)の2回開催します。
＊1月開催の詳細については、1月頃ホームページに掲載予定です。
令和7年10月10日(金曜日)
午後1時30分〜4時（受付：午後1時15分〜）
東久留米市役所1階 市民プラザ
東久留米市民の方（「るるめナビ」未登録の方優先）
20人
健康運動指導士 等
不要
・飲み物、タオル、筆記用具等
・スマートフォン（アプリの紹介で使用します）
・小雨決行
・動きやすい服装、スニーカー、帽子、リュック等でお越しください
必要
開催日により、申込期間が異なります。
令和7年10月10日(金曜日)開催については、9月16日(火曜日)午前8時30分より、Web申し込みフォームまたは電話で健康課まで（042−477−0022）（広報9月15日号掲載）
※令和8年1月23日開催については、1月10日号の広報またホームページをご覧ください。
令和7年10月3日(金曜日)
申し込みは終了しました。
健康課保健サービス係 電話042-477-0022
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添付ファイルをご覧いただく場合は、パソコン版またはスマートフォン版ホームページをご覧ください。
福祉保健部 健康課 保健サービス係
電話：042-477-0022
〒203-0033
東京都東久留米市滝山4-3-14
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